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2024.10.30
今日は卒園児の保護者様による「ヨガ体験」がありました
呼吸の仕方やいろいろなポーズなど教えていただきました
子どもたちは静かに呼吸を整えたり 嬉しそうに体を動かしたりしていました
最後は「ヨガの終わり方」も教えていただきました☺
貴重な体験をありがとうございました🎵
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